El método más divertido de aprender yoga
El yoga es una ciencia antigua que ayuda a crear salud y bienestar, tanto en la mente como en el cuerpo.
Algunas de las ventajas del yoga para niños son:
El yoga es una ciencia antigua que ayuda a crear salud y bienestar, tanto en la mente como en el cuerpo.
Algunas de las ventajas del yoga para niños son:
- Desarrolla fuerza, coordinación, flexibilidad, equilibrio, conciencia corporal, concentración y confianza.
- Alimenta la fuerza interior y autoaceptación del niño.
- Desarrolla la autodisciplina y el autocontrol.
- Aumenta la creatividad y acrecienta el sentido lúdico de la actividad física.
- Expande el conocimiento de uno mismo y de los que están a su alrededor, así como la conciencia de la naturaleza.
- Fortifica todos los sistemas corporales: esquelético, muscular, nervioso, circulatorio, respiratorio, digestivo y hormonal.
- Fomenta la cooperación, el trabajo en equipo, la compasión, la generosidad y el respeto (los valores del Lancaster en acción).
TODO ESTO DE UNA MANERA SÚPER DIVERTIDA, MEZCLANDO HISTORIAS, POSTURAS, JUEGOS Y CANCIONES EN UN ENTORNO POSITIVO, NO COMPETITIVO.
Impartido por: Adry Leal - Ashtanga Vinyasa Yoga, Rishikesh, India / Rainbow Kids Yoga.
Beatriz Dávila - Ashtanga Vinyasa Yoga / Hatha Yoga / Rainbow Kids Yoga.
Rossana Carrasco - Yoga de la Risa / Rainbow Kids Yoga.
Informes: rossana.carrasco@hotmail.com
